喝普洱茶对人9se9se体补充微量元素有用吗?

 成功案例     |      2019-08-29 16:30
     
  普洱茶中含有维生素P、B1、B2、C、E等。这些维生素用开水浸泡非常钟后,均匀有80%可以浸出,所以普洱茶是人体维生素的很好来历。   特别维生素B2和维生素C对人体来讲特别很是主要。维生素B2又称核黄素,是我国人平易近炊事中轻易缺少的维生素。缺少维生素B2会惹起代谢杂乱和口舌病等,长时间对峙多喝普洱茶可以恰当弥补人体的维生素B2含量。     维生素C又称抗坏血酸,具有多方面的心理功用,特别是关于防治动脉硬化、抗伤风、抗出血、抗肝炎的意义,已惹起遍及注重。茶中的维生素C含量高,并且都溶于水,能充沛应用。茶叶的酶,按它们在机体中的心理效应来讲,有类似的地方,并且有些维生素就是酶的构成局部。     茶叶中的卵白质由氨基酸构成,嫩茶叶含氨基酸2-5%,有20多种,少数对人体是无益的,此中氨酸含量较高,是茶叶的非凡氨基酸,其他还有赖氨酸、精氨酸、组氨酸、胱氨酸等。上述几种氨基酸,能增进人的发展和智力开展,对预防人体早衰和老年骨质松散症等都有积极感化。   茶叶中的碳水化合物含量约为30%,能冲泡出来的年夜约5%摆布。脂类在茶叶的含量为2-3%,此中有磷、硫脂、糖脂和甘油三酸脂。茶叶中的脂防酸,次要是亚油酸和亚麻酸,都是人体所必需的,是脑磷脂和卵磷脂的主要构成局部。茶叶中含有4-7%的无机物,少数能溶于水而被人体接收,此中以钾、磷最多;其次是钙、镁、锰、铝等;再次是微量的铜、锌、钠、镍、铍、硼、硫氟等。   医学专家指出:无机物可保持人体液(渗入渗出压)均衡,对改良机体外部轮回有主要意义,又是人体“硬组织”(骨骼、牙齿)的原料,与骨、牙等的心理关系非常紧密亲密。钾为细胞内液的主要成份,茶叶不单含钾高,并且轻易泡出。经湖南医科年夜学尝试室证明,普洱茶中的氟化物对防龉齿有主要感化。茶叶中的铜、铁对造血功用有协助。