四季谈心专家 电视剧不离黑茶,受益一辈子!

 新闻资讯     |      2019-08-29 16:39
 
    吃茶品茗能摄生,对这人们已经是公认,茶叶四时皆可饮用,特别是安化黑茶,安化黑茶颠末非凡工艺加工,是四时咸宜的摄生茶品。春饮温热黑茶,润肠通便;炎天凉饮黑茶,祛湿解暑;秋饮黑茶,补水解燥;冬饮温黑茶,暖胃藏气。    1、春饮温热黑茶润肠通便     春吃茶品茗     跟着糊口程度不时的进步,古代化糊口变得以高卵白、高脂肪等肉类、精白面粉等精密食品为主,食品纤维素的摄取量愈来愈少。都会人遍及以车代步,室内任务工夫长,活动量增加,这类不良的饮食习气及糊口体式格局是构成便秘的次要缘由。久不排便,使体内无害物资在肠道逗留工夫延伸,对人体形成风险,还能够引发肠癌。     茶叶中含有高达35%~40%的纤维素,特别是黑茶中的含量更高(黑茶含炊事纤维素高达40%以上)。被称为继卵白质、脂肪、碳水化合物、矿物资、维生素和水以后的第七养分素,安化黑茶中的纤维素能使年夜便硬化、增量,增进肠蠕动,利于肠道排空,坚持年夜便疏通。具有洁净肠道,预防肠癌的结果。正常状况下每人天天需摄取25~35g的纤维素。假如摄取的纤维素少,久坐不活动,就会形成长时间便秘,使肛门四周血液轮回不顺畅,从而激发痔疮。黑茶(野尖安化黑茶)中的纤维素能处理通便成绩,可下降肛门四周的压力,使血液迟滞,因而还有防治痔疮的感化。野尖安化黑茶有"利肠通便"、"利二便,通巨细肠"等感化。预防肠炎也是安化黑茶的一年夜成效,特殊是陈年黑茶对医治慢性肠炎具有较好的结果。   2、炎天凉饮黑茶解暑     夏吃茶品茗     炎天是北半球一年中最酷热的时节。茶是补水又补养分的,茶是人们在炎天尤其喜好的饮品,但因冬季体内温度与体外温度的反差较年夜,医学专家提示:炎天品茗时需辨清体质,恰当饮用,不然极易伤身。     西医以为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶颠末分歧的制造工艺也有凉性及温性之分,所以体质各别吃茶品茗也有考究。燥热体质的人,应喝凉性茶,如绿茶;虚寒体质者,应喝温性茶,如安化黑茶。至此国度闻名茶叶专家多番尝试证实,炎天黑茶凉喝具有分明的消暑、解渴成效,且茶味甜美。     另外,炎天喝黑茶还有消食瘦身的结果,安化黑茶被韩国人称为"瘦身茶";日自己称为"美容茶";台湾人称为"消食茶"。     湖南安化黑茶野尖茯砖茶"饭后饮之可解肥浓","解清淡、牛羊毒"、"去清淡""解荤腥"等。   3、秋饮黑茶补水解燥     秋吃茶品茗     秋季,天高云淡,金风萧瑟,花木凋谢,天气枯燥,使人口干舌燥,嘴唇干裂,西医称之"秋燥"。     秋季常喝安化黑茶润喉生津,补水又补养。安化黑茶含多种人类必须的维生素和罕见元素,长时间糊口在牧区、高原区,以肉食为主,饮食少蔬菜的多数平易近族,以捣碎的砖茶兑奶熬制成奶茶饮用,可以去膻化食、弥补水份和维生素等。   4、冬饮温黑茶暖胃行气     冬吃茶品茗     冬季是一年傍边最冰冷的时节,天寒地冻,万物冬眠,寒邪袭人,人体心理功用消退,阳气渐弱,西医以为:"时届隆冬,万物生气希望闭藏,人的机体心理勾当处于按捺形态。摄生之道,贵乎御寒保暖",因此冬季宜喝安化黑茶暖胃行气。     黑茶是后发酵茶,且是经由过程蒸压加工而成,安慰胃的咖啡碱经由过程汽蒸挥发增加,曾经不安慰胃肠了;黑茶中富含茶黄素等温性物资,热喝具有很好的暖胃结果。