今日立冬,如何喝茶养生咪咁扮嘢王祖蓝演嘢会

 新闻资讯     |      2019-08-29 16:40
   
     立冬     立冬是夏历二十四骨气之一,也是汉族传统节日之一;工夫点在公历每一年11月7-8日之间。立冬与立春、立夏、立秋合称四立、现代社会中是个主要的节日。     前人对“立”的了解与古代人一样,是设立建设、入手下手的意思。但“冬”字就不那末复杂了,在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的注释是:“冬,终也,万物珍藏也”,意思是说春季作物全数收晒终了,珍藏入库,植物也已藏起来预备蛰伏。     立冬不单单代表着冬季的降临,完好地说,立冬是透露表现夏季入手下手,万物珍藏,归避冰冷的意思。     三候     三候:“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入洪流为蜃。”    此骨气水曾经能结成冰;   地盘也入手下手解冻;   “雉入洪流为蜃”中的雉即指野鸡一类的年夜鸟,蜃为年夜蛤,立冬后,野鸡一类的年夜鸟便不多见了,而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及色彩类似的年夜蛤。所以前人以为雉到立冬后便酿成年夜蛤了。   立北风雅     水始冰,地始冻。芳草化薪,蛰虫休眠,万物珍藏。     清霜冷絮,枯树吟独,逐光暖行,庭前负暄,晚晴读诗,禅灯半月,黄花随风,篱门高卧,临窗望远。     待月半、风孤,拟约琼浆话旧,起炭煮茶,闲话暖阳小火炉,不知浮生半日。     摄生     立冬,十月节。立字解见前。冬,终也,万物珍藏也。摄生重在一个“藏”字,是“珍藏”、“调养”、“保暖”。遵照“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之,寒者温之”的古训,随四时天气的转变而调理饮食。   草木倒退腐败,蛰虫休眠,万物勾当趋势停止。汉族官方却有立冬补冬的风俗。在冰冷的气候中,应当多吃一些温热补益的食品如许,不只能使身体更健壮,还可以起到很好的御寒感化。菊黄蟹肥,可恰当多吃面食,瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食品。     夏季在饮食摄生方面,西医学以为应少食咸,多吃点苦味的食品,事理是夏季为肾经兴旺之时,而肾主咸,心主苦。从故国医学五行实际来讲,咸胜苦、肾水克心火。若咸味吃多了,就会使原本就偏亢的肾水更亢,从而使心阳的力气削弱,所以应多食些苦味的食品,以助心阳。如许就可以抗御过亢的肾水。正如《四时调摄笺》里所说:“冬月肾水味咸,恐水克火,故宜养心。”    诗意立冬     《立冬即事二首》     宋·仇远     细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄。     小春此去无多日,何处梅花一绽喷鼻。
      《立冬前一日霜对菊有感》     宋·钱时     昨夜清霜冷絮裯,纷繁红叶满阶头。     园林尽扫西风去,唯有黄花不负秋。
    《立冬》     紫金霜     落水荷塘满眼枯,西风渐作冬风呼。     黄杨顽强尤一色,白桦优柔以半疏。     门尽冷霜能醒骨,窗临残照好念书。     拟约三九吟梅雪,还借自家小火炉。
      《岁晚倚栏》     宋·冯伯规     倏忽秋又尽,明代恰立冬。     细倾碧潋滟,喜对白芙蓉。     问信迟宾雁,催寒有响蛩。     暝烟都不见,闻得望晚钟。
      《立冬》     明·王稚登     金风抽丰吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过。     一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多。
      《立冬》     唐·李白     冻笔古诗懒写,寒炉琼浆时温。     醉看墨花月白,恍疑雪满前村。
      《立冬季野内行吟》     宋·释文珦     吟行不惮遥,景色尽堪抄。     天水清相入,秋冬气始交。     饮虹消海曲,宿雁下塘坳。     回去须乘月,松门许夜敲。
      《九月二十六日雪予未之见北人云年夜都是时亦无》     宋·方回     立冬犹十日,衣亦未装绵。     三更风翻屋,侵晨雪满船。     非时良可怪,吾老最堪怜。     通袖藏酸指,凭栏耸冻肩。     枯肠忽萧索,残菊尚鲜妍。     贫穷困难无衾者,应多疾病缠。
      《释疾文·悲夫》     唐·卢照邻     春也万物熙熙焉,感其生而悼其死;     夏也百草榛榛焉,见其盛而知其阑;     秋也严霜降兮,殷忧者为之不乐;     冬也阴气积兮,愁颜者为之鲜欢。   立冬若何品茗?     气候渐寒,茶的选择宜甜蜜甘滑津均衡。     红茶、熟普、陈年的乌龙茶、老白茶、老六堡、多年的老生普,汤色橙红明艳,给人身心皆暖和之感。     特殊是温润的老茶,可以煮饮,亦可以先泡后煮,冬季暖阳,一杯茶,临窗望远。     还有红茶,可文火慢煮调制分歧口感风味的奶茶,捧在手心里,暖暖的很贴心。     冬季进补多温热内火时,可以品饮应季的菊花茶,清冷去内热,亦可欣赏花姿养眼怡情。