茶,要李庆善 标本这么喝才养胃!

 新闻资讯     |      2019-08-29 16:41

  品茗养胃仍是伤胃在茶界是一个老生常谈的话题。有些人说品茗伤胃,也有些人说品茗养胃,品茗究竟是养胃仍是伤胃呢?     胃是一个坚实的袋状物,位于肺手下方的上腹部。这个袋子的壁叫胃壁,由3层组织组成,内层是粘膜层,两头是肌层,外层是浆膜层。粘膜层有胃腺,担任排泄粘液、胃酸和胃卵白酶。胃酸的酸性很强,当食团进入胃中时,胃酸入手下手少量排泄,可以使胃中的pH值降到2以下。胃卵白酶感化是消化分化卵白质。粘液起到光滑和隔离的感化,使粘膜免受胃酸的侵蚀和胃卵白酶的消化感化。
  品茗对胃的影响:     第一,品茗可以弥补水份,人体水份足够了,粘膜排泄的粘液才会足够,粘膜上皮才干失掉比拟好的维护。     第二,茶汤的PH值多在6.5-7之间,是弱酸性,比拟胃酸的强酸性微缺乏道,不会安慰胃粘膜,也不会中和胃酸。     第三,茶汤中有咖啡因,会对中枢神经零碎有长久的兴奋感化,从而增进胃液的排泄和胃肠蠕动,协助消化,所以人们说“品茗消食”。但假如胃中没有食品时,过量的胃酸必将会安慰胃粘膜,发生炙烤或刺痛的不适感。所以,防止空肚吃茶品茗,仍是应当要留意的。     红茶暖胃≠养胃     良多人都以为红茶可以养胃,有些人乃至以为胃欠好的人应当多喝红茶,其实如许的设法主意是毛病的。   有医学专家透露表现,红茶虽是暖性,但不克不及复杂地与养胃划等号。茶叶中的茶多酚固然具有极年夜用途,关于抗癌也有杰出的成效,但茶多酚具有收敛性,对胃会发生安慰,特别是空肚状况下安慰性更强。虽然红茶是颠末发酵烘制而成,比拟绿茶而言,此中的茶多酚在发酵过程当中发作了氧化回响反映,含量增加,对胃的安慰性不如绿茶强,但仍然具有安慰性。     因而,即使红茶偏暖性,与脾胃喜暖的特点分歧,也不是人人都适合喝的。胃欠好的人喝红茶异样要警觉,特别是过浓的红茶饮下肚,少量的咖啡碱异样对胃会发生安慰性。所以,红茶暖胃有必然事理,但与养胃则是两回事。   维护胃,若何迷信吃茶品茗?     茶有寒凉之分,人的体质也有寒热之别,品茗终究养胃仍是伤胃,要因时节而异,更因人而异。假如你是热性体质,体内火气多,多喝绿茶可排火祛毒。那末假如你的胃偏寒,有胃病就少喝寒性的绿茶,多喝一些暖性茶,多喝红茶、熟普。